قوى الإنسان الذاتية قادرة على شفائه من الأمراض قوى الشفاء الذاتي تتحفز بتشجيع الطبيب واعتقاد المريض أنه سيتحسن حيث يكمن فن الطب في تسهيل عملية الشفاء الذاتي.

قوى الإنسان الذاتية قادرة على شفائه من الأمراض قوى الشفاء الذاتي تتحفز بتشجيع الطبيب واعتقاد المريض أنه سيتحسن حيث يكمن فن الطب في تسهيل عملية الشفاء الذاتي.
طبيبك الداخلي يعتني بك برلين- لدى أي شخص قوى شفاء ذاتية، إنه شفاء طبيعي؛ إذ أن “طبيبك الداخلي” يعتني بك ويعمل طيلة أيام الأسبوع. إذا أصيب إصبعك بقطع وبدأ ينزف، سيتوقف النزيف وسينغلق الجرح وفي النهاية سيشفى من تلقاء نفسه. كما أن قوى الشفاء الذاتية تخلصك من نزلات البرد المزعجة، بل قد تساعد على التئام العظام المكسورة. وأشار الطبيب راينر شتانغه -وهو اختصاصي الطب الباطني... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

عصارة الصبار تقوي آليات حماية البشرة مصنعو مستحضرات التجميل نادرا ما يذكرون نسبة صبار الألوفيرا في منتجاتهم حتى إذا كان ذلك المكون مصورا ومكتوبا على الغلاف.

عصارة الصبار تقوي آليات حماية البشرة مصنعو مستحضرات التجميل نادرا ما يذكرون نسبة صبار الألوفيرا في منتجاتهم حتى إذا كان ذلك المكون مصورا ومكتوبا على الغلاف.
  فوائد لا تعد ولا تحصى يفترض أن مستخلصات صبار الألوفيرا تقوي آليات حماية البشرة وتحسن توازن الرطوبة وتؤكد الكثير من مستحضرات التجميل على وجود عصارته بين مكوناتها. غير أنه غالبا لا يقال للمستهلك ما إذا كان الكريم أو المرطب (لوشن) الذي ابتاعه يحتوي على عصارة أو مسحوق أعيد تشكيله أو عصارة مركزة. ونادرا ما يذكر المصنعون أيضا نسبة الصبار في منتجاتهم، حسبما وجد مركز معلومات... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

الصفات الأبوية جينية وليست مكتسبة المثل الأكثر تداولا يقول إن رضا الناس غاية لا تدرك، إلا أن الغاية التي لا تدرك حقا هي رضانا عن أنفسنا والسؤال الذي نحاصر ضمائرنا به كل يوم؛ هل نحن أبوان صالحان، وهل نعمل على قدر المسؤولية التي منحتنا إياها الحياة، وهل يحبنا أبناؤنا بقدر ما نحبهم؟

الصفات الأبوية جينية وليست مكتسبة المثل الأكثر تداولا يقول إن رضا الناس غاية لا تدرك، إلا أن الغاية التي لا تدرك حقا هي رضانا عن أنفسنا والسؤال الذي نحاصر ضمائرنا به كل يوم؛ هل نحن أبوان صالحان، وهل نعمل على قدر المسؤولية التي منحتنا إياها الحياة، وهل يحبنا أبناؤنا بقدر ما نحبهم؟
يجب ربط معرفتنا لذواتنا مع عواطفنا الموجهة لأبنائنا إن الأبوة والأمومة عملان مرهقان بالفعل، وهما شعور لا يعرف كنهه إلا من جربه وخاض في لجة تفاصيله اليومية. لا يمكن أن يصبح المرء أبا أو أما بالبساطة التي قد نعتقدها، إنه طريق طويل ومتعب وهناك من يقضي الطريق بالشكوى والتذمر وهناك من يقطعه بمشقّة وتعب كبيرين، فيما يمضي بعض الناس فيه بسلاسة ويسر وكأنهـم يشاركون في نزهة حقيقية.... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

تفسير الأحلام هوس يصيب أغلب النساء استطلاع رأي سعودي يكشف أن 70 بالمئة من المواطنين يهتمون بالبحث وراء تفسير الأحلام والرؤى من خلال مواقع التواصل الاجتماعي.

تفسير الأحلام هوس يصيب أغلب النساء استطلاع رأي سعودي يكشف أن 70 بالمئة من المواطنين يهتمون بالبحث وراء تفسير الأحلام والرؤى من خلال مواقع التواصل الاجتماعي.
مجرد أحلام يمكن أن تصبح ذات عواقب وخيمة القاهرة – ازداد اهتمام النساء بتفسير الأحلام خلال السنوات الأخيرة ليتحول إلى هوس يصيب أغلبهن، وأصبحت مواقع التواصل الاجتماعي تزخر بالكثير من الدجالين الذين يدعون قدرتهم على تفسير الأحلام. وفي دراسة أجراها المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية في العاصمة المصرية القاهرة، وجد أن النساء أكثر هوسا بتفسير الرؤى والأحلام من... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

تعديل النظام الغذائي للمسنين يجنبهم زيادة الوزن منتجات الألبان تعد شديدة الأهمية في تغذية كبار السن لأنها غنية بفيتامين دي الذي يساعد الجسم كثيرا على امتصاص الكالسيوم.

تعديل النظام الغذائي للمسنين يجنبهم زيادة الوزن منتجات الألبان تعد شديدة الأهمية في تغذية كبار السن لأنها غنية بفيتامين دي الذي يساعد الجسم كثيرا على امتصاص الكالسيوم.
الاحتفاظ بالنظام الغذائي المعتاد يؤدي إلى زيادة الوزن على المدى الطويل فرانكفورت (ألمانيا) – لا يقتصر التغير الناتج عن التقدم في العمر على الشكل الخارجي للجسم فحسب، وإنما تظهر آثاره أيضاً على وظائف داخلية مثل بطء الأيض وفقدان الجسم لكتلة العضلات والعظام، وهو ما يتطلب محاولة التكيّف مع هذا الوضع الجديد، وإلا قد يعاني كبار السن من خطر زيادة الوزن أو سوء التغذية. ولا... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

الرياضة أفضل الطرق لتحسين الذاكرة الألعاب والتمارين الرياضية تفيد الذاكرة وتحد من التدهور المعرفي أكثر من ألعاب الدماغ وعلى رأسها الكلمات المتقاطعة وألعاب الذكاء على الإنترنت.

الرياضة أفضل الطرق لتحسين الذاكرة الألعاب والتمارين الرياضية تفيد الذاكرة وتحد من التدهور المعرفي أكثر من ألعاب الدماغ وعلى رأسها الكلمات المتقاطعة وألعاب الذكاء على الإنترنت.
التمارين الرياضية تحسن مهارات الحفظ واشنطن – أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الألعاب والتمارين الرياضية تفيد الدماغ وتحد من التدهور المعرفي أكثر من ألعاب الدماغ وعلى رأسها الكلمات المتقاطعة وألعاب الذكاء المنتشرة بكثرة على الإنترنت. أجرى الدراسة علماء نفس وأمراض شيخوخة وإدراك بجامعة ولاية فلوريدا الأميركية، ونشروا نتائجها في دورية “فرونتييرز إن آيجينغ... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

الانفعالات والمشاعر عدوى تنتقل مثل الأمراض كشف باحثون أن تعاملنا مع شخص سعيد أو عيشنا قربه يجعلنا نصاب بعدوى مشاعره. وللشخص السعيد المليء بالطاقة تأثير بالغ الأهمية على من يعاني من الحزن أو الاكتئاب ممن يحيطون به، حيث أثبتت عدّة دراسات أن احتمال انتقال المشاعر السلبية أقل بكثير من عدوى المشاعر الإيجابية.

الانفعالات والمشاعر عدوى تنتقل مثل الأمراض كشف باحثون أن تعاملنا مع شخص سعيد أو عيشنا قربه يجعلنا نصاب بعدوى مشاعره. وللشخص السعيد المليء بالطاقة تأثير بالغ الأهمية على من يعاني من الحزن أو الاكتئاب ممن يحيطون به، حيث أثبتت عدّة دراسات أن احتمال انتقال المشاعر السلبية أقل بكثير من عدوى المشاعر الإيجابية.
الجيران السعداء يزيدون حجم الشعور بالسعادة لندن – أفادت دراسة نشرتها “ذي بريتيش ميديكال جورنال” أن السعادة تنتقل بالعدوى “على دفعات” ضمن أصدقاء أو أفراد أسرة واحدة، لكن ليس بين زملاء العمل. وأكد الباحثون أن مجموعات من الأشخاص السعداء والتعساء تتشكل وفق معايير اجتماعية وجغرافية. على سبيل المثال، تزداد احتمالات سعادة الفرد بـ 42 بالمئة إذا كان له صديق يعيش على... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

أعراض سن اليأس تصيب النساء بالاكتئاب انقطاع الطمث يمثل بداية فصل جديد في حياة المرأة وعلامة فارقة في عملية الشيخوخة.

أعراض سن اليأس تصيب النساء بالاكتئاب انقطاع الطمث يمثل بداية فصل جديد في حياة المرأة وعلامة فارقة في عملية الشيخوخة.
أرق بسبب ارتفاع درجات الحرارة كانبرا - أكدت دراسة حديثة أن “الهبات الساخنة” تعتبر أكثر من مجرد تأثير جانبي مزعج للنساء اللواتي يصلن إلى سن اليأس، حيث أثبتت أنها قد تسبب إصابتهن بالاكتئاب. وأكد باحثون أستراليون أن الهبات الساخنة لا ينحصر تأثيرها في اضطرابات النوم فقط ولكنها تؤدي إلى الاكتئاب، حيث كشفت الدراسة أن النساء اللواتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث هن الأكثر... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

المعالجات الكيميائية العدو اللدود للشعر الصبغ والتشقير والتمويج الدائم يعرض الشعر للتقصف ويفقده لمعانه ومظهره الصحي.

المعالجات الكيميائية العدو اللدود للشعر الصبغ والتشقير والتمويج الدائم يعرض الشعر للتقصف ويفقده لمعانه ومظهره الصحي.
الراحة تعيد للشعر عافيته قالت الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية والحساسية إن المعالجات الكيميائية، مثل الصبغ والتشقير والتمويج الدائم، تعد بمثابة العدو اللدود للشعر، إذ يصبح أكثر عُرضة للتقصف والتساقط، فضلاً عن فقدانه للمعانه ومظهره الصحي. لذا ينصح الأطباء الألمان بالتخلي عن هذه المعالجات الكيميائية المؤذية للشعر بقدر الإمكان. وفي حال إجرائها ينبغي الحرص على منح... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

العنف والجريمة داخل الأسرة خلل في التربية أم حالة انفلات عام اتسعت رقعة العنف والجريمة في المجتمع التونسي لتطال حصن التربية والتنشئة وتدخل في صلب الأسرة، فلا يكاد يمر يوم دون أن تنقل وسائل الإعلام خبرا عن وقوع جريمة أو عن ممارسة أي من أنواع العنف بين أفراد الأسرة الواحدة. ويرجع العديد من الخبراء في علم الاجتماع ذلك إلى حجم اليأس والإحباط الذي أصاب المجتمع برمته عقب الثورة التونسية، فيما يعزوه آخرون إلى تفكك الروابط الأسرية وعدم قدرة الآباء على تربية أبنائهم تربية سليمة.

العنف والجريمة داخل الأسرة خلل في التربية أم حالة انفلات عام اتسعت رقعة العنف والجريمة في المجتمع التونسي لتطال حصن التربية والتنشئة وتدخل في صلب الأسرة، فلا يكاد يمر يوم دون أن تنقل وسائل الإعلام خبرا عن وقوع جريمة أو عن ممارسة أي من أنواع العنف بين أفراد الأسرة الواحدة. ويرجع العديد من الخبراء في علم الاجتماع ذلك إلى حجم اليأس والإحباط الذي أصاب المجتمع برمته عقب الثورة التونسية، فيما يعزوه آخرون إلى تفكك الروابط الأسرية وعدم قدرة الآباء على تربية أبنائهم تربية سليمة.
  إلى أين المفر تواترت حوادث العنف والجرائم البشعة في النطاق العائلي في تونس بشكل لافت للانتباه، وبين ممارسة العنف الشديد بين الأزواج أو بين الوالدين والأبناء أو بين الإخوة وبين التحرش وزنا المحارم وبين جرائم القتل التي قد تبلغ حدا من البشاعة لا يتقبلها الإنسان العادي لأنها ارتكبت بين أفراد الأسرة، يعيش المجتمع التونسي حالة من الصدمة. تستفز هذه الحوادث مشاعر التونسيين... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة