الحمل والولادة وفقدان الشريك من أكثر أسباب الاكتئاب منظمة الصحة العالمية تدير حملة للتغلب على المفاهيم الخاطئة المتعلقة بتلك الاضطرابات تحت عنوان 'دعونا نتحدث عن الاكتئاب'.

الحمل والولادة وفقدان الشريك من أكثر أسباب الاكتئاب منظمة الصحة العالمية تدير حملة للتغلب على المفاهيم الخاطئة المتعلقة بتلك الاضطرابات تحت عنوان 'دعونا نتحدث عن الاكتئاب'.
إنتاجية مفقودة جنيف – قالت منظمة الصحة العالمية إن أكثر من 4 بالمئة من سكان العالم يعانون الاكتئاب وإن النساء والشباب وكبار السن هم الفئات الأكثر عرضة لتأثيراته المسببة للعجز عن العمل. وأضافت المنظمة التابعة للأمم المتحدة في تقرير أن التقديرات تقول إن 322 مليون شخص عانوا من اضطرابات مرتبطة بالاكتئاب في 2015 بزيادة 18.4 بالمئة في عشر سنوات مع ارتفاع متوسط الأعمار. وذكر... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

البيوت الخالية من الثرثرة تعرقل النمو النفسي للطفل يؤدي حدوث اضطرابات في نسب ومستويات المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، إلى سوء الحالة النفسية للطفل، ويؤثر سلبا على حالته المزاجية ومنها تكون فرصة الإصابة بالاكتئاب مؤكدة، بالإضافة إلى ذلك قد يؤدي إهمال أو فقدان أحد الوالدين أو كليهما إلى تدهور حالة الطفل النفسية وتتطور لتتحول إلى إصابته بالاكتئاب.

البيوت الخالية من الثرثرة تعرقل النمو النفسي للطفل يؤدي حدوث اضطرابات في نسب ومستويات المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، إلى سوء الحالة النفسية للطفل، ويؤثر سلبا على حالته المزاجية ومنها تكون فرصة الإصابة بالاكتئاب مؤكدة، بالإضافة إلى ذلك قد يؤدي إهمال أو فقدان أحد الوالدين أو كليهما إلى تدهور حالة الطفل النفسية وتتطور لتتحول إلى إصابته بالاكتئاب.
بقاء الطفل في عزلة يقلل إبداعه القاهرة – تصل نسبة إصابة الأطفال بمرض الاكتئاب إلى 30 بالمئة، نتيجة ما يحتمل أن يمروا به من إهمال وتجاهل للمشاعر من جانب الوالدين، استنادا إلى ما جاء في دراسة أجراها باحثون متخصصون في صحة الطفل النفسية بجامعة الشمال الغربي الأميركية، نظرا لأن الحالة النفسية التي تخيّم على حياة الطفل ويخلقها الوالدان، من أكثر الأسباب تأثيرا على مشاعره سواء... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

تعدد مهام الإنسان دوران مجهد في حلقة مفرغة يتعرض معظمنا لواحدة أو أكثر من حالات الإجهاد الشديد بسبب تراكم المسؤوليات وطول قائمة الواجبات التي ينبغي علينا إنجازها في وقت محدد، سواء أكان هذا في العمل أو في المنزل، وقد ينتاب البعض شعور مريع بالقلق والتوتر النفسي بسبب الخوف من عدم القدرة على إنجاز المهام الوظيفية والبيتية على أكمل وجه، أو على الأقل بصورة مرضية. إلا أن الخبراء، يؤكدون على أن الأمر لا يستدعي كل هذا التوتر والشّد العصبي، طالما أن الأمور يمكن تسويتها ببساطة وبخدعة بسيطة واحدة.

تعدد مهام الإنسان دوران مجهد في حلقة مفرغة يتعرض معظمنا لواحدة أو أكثر من حالات الإجهاد الشديد بسبب تراكم المسؤوليات وطول قائمة الواجبات التي ينبغي علينا إنجازها في وقت محدد، سواء أكان هذا في العمل أو في المنزل، وقد ينتاب البعض شعور مريع بالقلق والتوتر النفسي بسبب الخوف من عدم القدرة على إنجاز المهام الوظيفية والبيتية على أكمل وجه، أو على الأقل بصورة مرضية. إلا أن الخبراء، يؤكدون على أن الأمر لا يستدعي كل هذا التوتر والشّد العصبي، طالما أن الأمور يمكن تسويتها ببساطة وبخدعة بسيطة واحدة.
الطريقة المثلى للشعور بالقلق تؤكد كارولين ويب؛ مديرة التدريب المهني، في حديثها لمجلة “صحة المرأة” البريطانية، على أهمية تقسيم المهام على “دفعات”، حيث تهدف هذه الخطوة البسيطة إلى تقسيم العمل إلى أجزاء والتركيز على شيء واحد في كل مرة ولوقت معين، بدلاً من العمل تحت ضغط تعدد المهام الذي يتبناه الكثيرون كإجراء غير موفق ومحاولة يائسة للتغلب على ضيق الوقت. وترى ويب... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

ضوضاء الأسرة تصيب الأطفال باضطرابات في النوم دراسة تكشف أن جهود تحسين نوم الأطفال قبل سن المراهقة ستؤتي ثمارَها بصورة أفضل إذا شارك كل أفراد الأسرة فيها.

ضوضاء الأسرة تصيب الأطفال باضطرابات في النوم دراسة تكشف أن جهود تحسين نوم الأطفال قبل سن المراهقة ستؤتي ثمارَها بصورة أفضل إذا شارك كل أفراد الأسرة فيها.
فرض قواعد محددة لنوم الأطفال ليس كافيا واشنطن- أظهرت دراسة حديثة أن أبناء الأسر التي لا تتبع قواعد ونظاما محددين يكونون أكثر عرضة للحرمان من النوم الجيد ليلا بسبب الضوضاء التي يسببها باقي أفراد الأسرة. وأضافت أن فرض قواعد محددة لنوم الأطفال ليس كافيا وحده لحمايتهم من السهر بينما يظل الآخرون يمارسون أنشطة مثل مشاهدة التلفزيون أو استضافة الأصدقاء. وقال جيمس سبيلزبري كبير... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

أطفال الأمهات الأكبر سنا يحرزون نتائج أفضل في اختبارات الذكاء دراسة تؤكد أن الطفل الأول في العائلة أكثر ذكاء من أشقائه الأصغر سنا، لتقليه المزيد من التحفيز العقلي من والديه خلال سنوات عمره الأولى.

أطفال الأمهات الأكبر سنا يحرزون نتائج أفضل في اختبارات الذكاء دراسة تؤكد أن الطفل الأول في العائلة أكثر ذكاء من أشقائه الأصغر سنا، لتقليه المزيد من التحفيز العقلي من والديه خلال سنوات عمره الأولى.
الأمهات كبيرات السن أكثر حظا من مثيلاتهن في الماضي لندن – توصلت دراسة أنجزت في كلية لندن للاقتصاد، ومعهد ماكس بلانك للبحوث الديموغرافية، إلى أن الأطفال الذين يولدون لأمهات أكبر سنًا يحرزون نتائج أفضل في اختبارات الذكاء من أولئك الذين وُلدوا لأمهات أصغر سنًا. ودحضت هذه الدراسة ما أكدته دراسات قديمة قالت إن الأطفال الذين وُلدوا لأمهات تتراوح أعمارهن بين 25 و29 عامًا أذكى... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

تدخين الآباء يضعف استجابة أبنائهم للأدوية دراسة تشير إلى أن الأطفال المولودين لآباء يدخنون النيكوتين يرثون مجموعة من الطفرات الجينية التي تجعل أجسامهم مبرمجة ضد الأدوية.

تدخين الآباء يضعف استجابة أبنائهم للأدوية دراسة تشير إلى أن الأطفال المولودين لآباء يدخنون النيكوتين يرثون مجموعة من الطفرات الجينية التي تجعل أجسامهم مبرمجة ضد الأدوية.
التدخين السلبي يلحق أضرارا دائمة بشرايين الأطفال واشنطن - حذّرت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ماساتشوستس الأميركية الرجال المدخنين من أن آثار التدخين لا تطالهم وحدهم، بل تؤثر على ذريتهم بالسلب، وتقلل استجابة أجسام الصغار للأدوية وخاصة المضادات الحيوية. وأجرى فريق البحث دراسته على مجموعة من الفئران، لاكتشاف الآثار المترتبة على تدخين الآباء في ما يخص صغارهم.... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

المضادات الحيوية تكسب جولة ضد البكتيريا المقاومة للأدوية لا تزال الحرب مستمرة بين المضادات الحيوية والبكتيريا المقاومة لها وكلما تمكن العلماء من إنتاج مضادات جديدة وفعالة تعمل البكتيريا على تغيير طفراتها الجينية وتعديل دفاعاتها وفق مكونات المضاد الجديد وتنتصر عليه، في كل مرة.

المضادات الحيوية تكسب جولة ضد البكتيريا المقاومة للأدوية لا تزال الحرب مستمرة بين المضادات الحيوية والبكتيريا المقاومة لها وكلما تمكن العلماء من إنتاج مضادات جديدة وفعالة تعمل البكتيريا على تغيير طفراتها الجينية وتعديل دفاعاتها وفق مكونات المضاد الجديد وتنتصر عليه، في كل مرة.
البكتيريا المقاومة للمضادات تطور دفاعاتها باستمرار لندن - اكتشف علماء، عبر دراسة مخبرية، مضادات حيوية تستخدم قوة ميكانيكية مفرطة في تفتيت وقتل الجراثيم المستعصية على العلاج. وأشار الباحثون إلى أن هذه التكتيكات الهجومية، التي شوهدت لأول مرة، يمكن أن تستخدم في ابتكار مضادات حيوية أكثر فعالية في المستقبل، الأمر الذي يمكن أن يسهم في حل مشكلة الأمراض المقاومة للمضادات... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

نقص وزن المواليد يعرضهم لمشكلات نفسية دراسة تؤكد أن الأفراد الذين ولدوا بأوزان منخفضة للغاية هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض نفسية، بالمقارنة مع أقرانهم الذين ولدوا بأوزان طبيعية.

نقص وزن المواليد يعرضهم لمشكلات نفسية دراسة تؤكد أن الأفراد الذين ولدوا بأوزان منخفضة للغاية هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض نفسية، بالمقارنة مع أقرانهم الذين ولدوا بأوزان طبيعية.
انخفاض وزن الأطفال يجعلهم عرضة لخطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية أوتاوا – ربطت دراسة كندية حديثة بين انخفاض وزن الأطفال عند الولادة وإمكانية إصابتهم بمشكلات مرتبطة بالصحة النفسية في وقت لاحق من حياتهم، يأتي على رأسها القلق والاكتئاب والخجل. الدراسة أجراها باحثون في جامعة ماكماستر بكندا، ونشروا نتائجها في دورية “الجمعية الأميركية لعلم النفس”. وللوصول إلى... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

كيف تنظم الطعام في الثلاجة المفردات الغذائية مثل المربى والصلصات تنتمي إلى أعلى رف فيما تنتمي منتجات الألبان مثل الزبادي إلى الرف التالي للرف العلوي.

كيف تنظم الطعام في الثلاجة المفردات الغذائية مثل المربى والصلصات تنتمي إلى أعلى رف فيما تنتمي منتجات الألبان مثل الزبادي إلى الرف التالي للرف العلوي.
درجة الحرارة المثلى للثلاجة تتراوح بين 4 و8 درجات مئوية تتراوح درجة الحرارة المثلى للثلاجة بين 4 و8 درجات مئوية، وقال أوته جوم من الوزارة الألمانية المعنية بحماية المستهلك، “نظرا لأن الهواء الدافئ يرتفع والبارد يهبط، فدائما ما تكون نوعا ما الأجزاء العليا للثلاجة أكثر دفئا من السفلى”. وتقول مارجريت مورلو، من الرابطة الألمانية للتغذية والغذائيات، “تنتمي المفردات... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة

العسل الأبيض لمحاربة الهالات العسل الأبيض يعد سلاحا فعالا لمحاربة الهالات السوداء كما يعمل على ترطيب البشرة بفضل احتوائه على معدل عال من السكر.

العسل الأبيض لمحاربة الهالات العسل الأبيض يعد سلاحا فعالا لمحاربة الهالات السوداء كما يعمل على ترطيب البشرة بفضل احتوائه على معدل عال من السكر.
العسل الأبيض يمتاز بتأثير مُبيّض خفيف أكدت العديد من الدراسات على أهمية العسل لنضارة وشباب البشرة، وذكرت مجلة “بريجيت” الألمانية أن العسل الأبيض يعد سلاحا فعالا لمحاربة الهالات السوداء، موضحة أنه ينبغي لهذا الغرض استخدام العسل الأبيض الطبيعي، وليس الذي يباع في السوبر ماركت. وأوضحت المجلة في موقعها الإلكتروني أن العسل الأبيض الطبيعي غني بالفيتامينات “C”... المزيد
التصنيف : الصحة و الحياة